Motiváció: 7 - volt kedvem, naFeladat: Nyomj 25-17-17-15- min 25 fekvőtámaszt. Na, innentől kezdődik a móka igazán, a harmadik hét már bekeményít. Csak viszonyításképp, 1 héttel ezelőtt 50 fekvőtámaszt kellett nyomni, most pedig már 99-et kellene. Tegye fel a kezét aki egy…

Motiváció: 8/10 - még az elején vagyok, tele lelkesedésselFeladat: Nyomj annyi fekvőt, amennyit csak bírsz!  A program felméréssel kezdődik, elég egyszerű, nyomj annyi fekvőt amennyit csak bírsz.   Így első nekifutásra 23-at sikerült csinálnom, mielőtt győzött a "na most…