Ez a mai a legutóbbi ismétlése lesz, mert azt elbuktam legutóbb. Motiváció: 8 - Kimaradt a szerda edzés, mert inkább elmentem focizni, de most már újult erővel...Feladat: Nyomj 25-17-17-15- min 25 fekvőtámaszt.Nem akarom bő lére ereszteni a mait, sikerült!! Igaz a végén csak az…

Motiváció: 7 - volt kedvem, naFeladat: Nyomj 25-17-17-15- min 25 fekvőtámaszt. Na, innentől kezdődik a móka igazán, a harmadik hét már bekeményít. Csak viszonyításképp, 1 héttel ezelőtt 50 fekvőtámaszt kellett nyomni, most pedig már 99-et kellene. Tegye fel a kezét aki egy…